La Canottieri Verbanese punta alla preparazione dei propri istruttori ed allenatori con sistemi di allenamento all’avanguardia.
Da Maggio 2019 il FITROW® e’ entrato a far parte delle modalita’ di allenamento dei nostri atleti.
Il Fitrow® è molto simile alla preparazione degli atleti di alta specializzazione che praticano canottaggio a livello olimpico o mondiale. Infatti si tratta di una parte di allenamento che eseguono presso la F.I.C. (Federazione Italiana Canottaggio) durante le estenuanti sedute invernali, attraverso la quale è possibile raggiungere in breve tempo un’apprezzabile preparazione fisica ed apprendere tecniche di canottaggio.
Per quanto riguarda la preparazione degli amatori, è del tutto simile a quella degli atleti agonisti e le sedute di allenamento possono essere effettuate a ritmo di musica.
Si basa, quindi, sulle abilità motorie, come risultato di una preparazione fisica combinata da capacità condizionali e capacità di coordinazione. L’espressione di tali qualità sono valutabili in un contesto tattico, ossia la competizione.
Il fitrow® è una disciplina coinvolgente dove lo sport agonistico diviene sinonimo di divertimento. È un nuovo approccio al canottaggio, messo a punto tramite le attività amatoriali, sfatando vecchi stereotipi e leggende metropolitane che circondano gli ambienti dei circoli canottieri mete di blasonati signori di mezza età.
L’idea del fitrow® è nata da Pasquale Panzarino, Tecnico F.I.C., già olimpionico di canottaggio e ben presto è stata condivisa da Riccardo Dei Rossi già campione del mondo e medagliato olimpico.
Il fitrow® trova il suo fondamento negli allenamenti federali e societari della nazionale di canottaggio firmata Dott. Lamura, che ha prodotto molteplici vittorie, mondiali ed olimpiche, tra cui quelle dei fratelli Abbagnale.
La Canottieri Verbanese ha ora 3 nuovi Istruttori di primo livello .
Paolo Demaldè Istruttore 1° Livello Fitrow®
Maverick DIGiovanni Istruttore 1° Livello Fitrow®
Edoardo Sottocornola Istruttore 1° Livello Fitrow®
Fasi del Corso di 1° Livello tenuto il Maggio 2019 dal Dottor Francesco Ferretti
